引言

在高校学生发展过程中，良好的社交能力是其心理健康与社会适应的重要保障。然而，当前部分大学生普遍存在不同程度的社交障碍，表现为焦虑、退缩、攻击或冷漠等倾向。家庭作为个体社会化的第一环境，其教育方式、情感氛围与沟通模式在学生社交行为建构中具有深刻影响。本文旨在从家庭教育变量切入，分析其对大学生社交障碍的影响机制，并结合典型高校实践探索有效的教育干预策略，助力大学生心理成长与人际健康发展。

一、家庭教育变量引发大学生社交障碍的典型表现

（一）社交焦虑：源于高控制与高期待的家庭环境

大学生社交焦虑的表现往往伴有持续的紧张、回避行为以及强烈的被评价恐惧，在公开场合发言、同陌生人交流以及参与集体活动的时候，这类学生一般会有心跳加速、言辞杂乱、眼神逃避等躯体与心理方面的反应，他们在进行社交活动时，非常在意自己的言行是否合乎他人期望，对社交中或许出现的尴尬局面十分敏感，老是预想最坏的局面，从而躲开真实的社交互动，此种焦虑既约束了他们参与人际互动的频率，又对互动质量产生影响，也让其在群体里处于被边缘化境地，较难形成稳固的朋友圈子，即便内心存有交往的念头，也老是因害怕遭遇失败或被拒绝，便选择自我封闭，陷入反复自我否定的情绪循环。

（二）社交退缩：源于家庭情感缺失与亲子关系冷漠

存在社交退缩问题的大学生在人际互动里呈现出显著的低主动性和低参与度，他们于集体活动里往往沉默寡言，不主动进行对话发起，回应他人所给予的关切也不多，处在陌生的环境或是陌生的人群里，他们更偏好沉默或者回避交流，即便面对必要的社交场景，他们也仅作最低限度的言语与情感投入。这些学生缺少自信，内心往往持有“别人不会真正接纳我”的理念，因而在建立友谊上缺少信心与动力，因为对表达与理解他人情感不精通，他们于人际关系里缺乏共鸣与交流互动，往往处于“被忽视角色”的位置，造成社交圈子狭窄、交流频次少、关系维持不易，引发长期的社交孤立现象。

（三）社交攻击：源于家庭冲突与负性情绪习得

社交攻击型大学生在人际交往中易出现情绪爆发、言语激烈、对抗性强等特点，于人际互动当中，他们惯于用敌意或挑衅性言语回应意见相左者，频繁因小事与他人起争执，对批评和建议极其敏感，容易引发误解或愤怒的表现，这种学生在宿舍矛盾、团队合作冲突的情形中较为多见，不肯让步。他们采用的社交方式满是防御与控制意图，缺少建设性沟通的相关能力，引发人际关系中频繁的摩擦以及不断的误会，这种攻击性对其人际环境的和谐方面产生影响，还让他们在建立信任关系方面存在障碍，长时间处于“对立与疏离”的社交模式里，形成反复的不良循环，进而提升其孤立和不适应的感觉强度。

（四）社交冷漠：源于家庭忽视与沟通缺失

社交冷漠型大学生在交往过程里表现出情感表达贫乏、互动积极性低下、社会兴趣寡淡等特点，他们对周遭人的情绪以及需求反应慢半拍，缺少达成情感共鸣的能力，处于人际互动的场景里，老是不主动去提问、不表达主张，回应他人的关心时态度冷淡，好似对人际交往毫无兴致。就算去参与群体活动，往往以旁观者的姿态现身，缺少实质层面的互动，他们于社交平台当中的参与度同样很低，频繁不回应消息、不发布社交动态，社交行为呈现低频率、低质量、低参与意愿的特性，其社交圈往往因没有维系的意愿，进而不断缩小，最终过渡到被动孤立的情形，这种冷漠并非源自主动的选择，而是反映出对亲密关系没有基本的理解和渴望，造成其社会连接大幅受限。

二、优化家庭教育以缓解大学生社交障碍的策略

（一）倡导权威型教育方式，增强孩子社交自主性

优化家庭教育的首要策略乃是倡导权威型教育方法，也就是在尊重孩子个体所存在的差异与发展节奏的基础上，划定清晰恰当的行为边界与期望，高校可借助联合社区、街道等资源，筹办家庭教育讲座、线上家长课堂等活动，普及“高支持、适度控制”的教育理念，带动家长以积极关注换掉消极干涉。广东一所高校发起“家校沟通月”活动，通过邀请心理专家为家长讲权威型教育的相关知识，进而引导他们在生活里采用“正面激励法”“社交鼓励清单”等策略，参与者反馈呈现出，学生的社交主动性与合作能力均有明显的提升，尤其是宿舍里的人际关系更为和睦，进一步表明权威型教育在大学生社交能力构建上的积极意义^[1]。

（二）强化亲子情感交流，构建安全依恋关系

依靠强化亲子间情感的沟通，可以在学生心理范畴建立起稳定的安全感，而后打造出坚实的社交支持内核，高校可借助心理咨询中心开展“亲情共建坊”项目，打造亲子共读、视频对谈、节假日一起出游等模块，引发家庭成员之间的情感纽带形成，家庭内可增添“每日三问”环节，引导家长跟孩子就当天的心情、与他人互动的状况、自我感受等话题深入沟通，强化彼此的亲密体验。浙江某高校落实“亲情重构计划”后，一些学生称与父母的情感距离不再那么远了，能更轻松地表达自我，进而主动向他人寻求支持，该项目的系统跟踪也体现出，参与学生的情绪调节能力与社交投入度一起上升，反映出情感交流对社交障碍干预有着积极成效^[2]。

（三）培养开放式家庭沟通模式，提升学生表达能力

家庭沟通模式能直接影响学生语言表达及情绪输出，普及开放式沟通的理念，激励家庭成员进行平等对话、彼此倾听，有利于学生在社交里更优地表达观点、搭建人际关联，高校可开展“家庭沟通技巧提升”的一周活动，采用录播优质亲子互动实例、引导家长进行角色互换体验等做法，说明开放式对话技巧。实施“非评价性语言使用清单”的推广举措，助力家长减少否定与命令类语句的运用，以开放性问题与肯定反馈进行替代，华中的某所高校推出“情绪对话日志”项目，鼓励家长跟学生每天互写情绪卡片，多数学生表达时自信程度提升，情绪表达更通顺，该举措对家庭沟通质量起到了有效提升作用，促进学生形成社交表达习惯。

（四）提供家庭心理支持系统，稳定学生情绪基础

构建起系统化的家庭心理支持网络结构，是应对大学生社交障碍的长期对策，高校应与社区所拥有的心理资源及社会组织联合，开设“家庭议题支持平台”，聚焦在家庭变故、亲子冲突、经济压力等因素引发的潜在社交障碍相关风险，具体服务有定期团体辅导、情绪疏导热线、家庭关系调解、成长型助学服务等项目，为学生及其家庭供给情感与制度双重保障。西安的一所高校构建起“成长家园”服务系统，为单亲或困境家庭学生给予一对一心理咨询、社交技能训练以及家长心理课堂等方面的支持，项目进入实施阶段后的一年内，相关学生在校适应度以及社交满意度都出现了明显提升，该模式反映出，利用稳定家庭情绪基础这一途径，可为大学生社交能力的进步创造有利条件^[3]。如图1所示。

图 1高校构建家庭心理支持系统助力大学生社交能力提升流程图

结论

家庭教育变量对大学生社交障碍的形成具有关键影响，不同类型的家庭养育模式分别导致学生在社交中表现出焦虑、退缩、攻击与冷漠等不同障碍行为。研究认为，优化家庭教育方式，构建情感支持系统和开放沟通环境，能有效促进大学生社交能力的提升。高校应主动与家庭建立协同合作机制，通过教育引导与心理干预，为大学生营造积极、支持性的人际成长土壤，从根源上缓解其社交障碍。

参考文献

[1]樊继朋.生态系统理论视域下个案工作介入贫困大学生社交障碍的实务研究[D].吉林农业大学,2024.

[2]谢旭,唐静晖.大学生社交障碍案例分析及对策[J].内蒙古财经大学学报,2023,21(01):11-13.

[3]汪星辰.大学新生社交障碍的干预研究[D].南京农业大学,2020.