引言：近年来，青少年心理健康问题高发、低龄化，成为学校教育重要议题。高中是学生心理发展关键期，情绪波动、压力积累等问题突出。班会课本是学校德育与心理引导重要平台，有心理疏导与行为指导功能，但实际中常因内容空泛、形式老套效果不佳。信息技术发展为班会课结构重构与功能延展带来新契机，引入多媒体等技术手段可增强学生心理教育沉浸感与参与度，贴近学生需求。本文基于教学案例，聚焦高中班会心理健康教育困境与突破口，提出基于信息技术支持的创新实践路径，分析其有效性与可持续性，为学校心理健康教育提供可推广、可复制的参考模式。

1.1教学内容空泛，缺乏现实针对性

在多数高中班会课中，心理健康教育仍以宣传类内容为主，强调情绪管理、阳光心态、人际交往等普适性话题，但忽视了学生日常面临的真实压力与具体心理困扰。主题安排缺乏连续性，常以临时选题或模板化话术开展，无法与学生的内在情感产生有效连接。这种“泛心理教育”虽有初衷，但因内容与现实脱节，往往引不起学生的兴趣，导致教育效果较弱，部分学生甚至将其视为“任务课”而被动应对。

高中阶段学生普遍面临升学压力、人际冲突、自我认同等多重挑战。若班会课缺乏对这些问题的直面与回应，就难以发挥心理调适功能，反而可能增加学生对“心理教育”的排斥情绪，削弱其主动表达与求助的意愿。部分教师虽尝试引入实际案例或生活化话题，但因资源受限或教学时间不足，内容常显零散，难以形成系统性教育链条。

1.2教学方式单一，互动性严重不足

传统班会心理健康课常以教师讲授或布置看视频开展，学生多为“接受者”，缺乏表达与参与机会。虽部分学校尝试问答、分组讨论等，但多流于表面，未调动学生情绪或引发深入思考。班会课若缺乏真实对话，学生难有归属与支持感，课堂意义减弱。心理健康教育对氛围和安全感要求高，封闭刻板教学使学生倾向沉默或敷衍回应，部分教师只能“独角戏”教学，既疲惫又难评估成效。课堂结构封闭还限制教师根据反馈调整教学，形成僵化循环。

2.信息技术支持下的实践路径与应用方式

2.1构建情境化、沉浸式的课堂环境

心理健康教育不同于常规知识传授，更强调体验、感受与情绪连接。借助信息技术，班会课可引入沉浸式场景，强化学生对心理问题的代入和理解。例如，通过使用希沃白板、虚拟现实视频或互动投影模拟校园欺凌、人际冲突、自我否定等情境，学生不再只是听故事或看图，而是“参与事件”的角色，真实体验心理冲突的情绪变化。

这种情境模拟不仅让学生更主动投入讨论，也打破了传统班会中师生间的心理距离。以某校“我说我自己”主题班会为例，教师通过设计多媒体视频故事，引导学生跟随角色情绪发展做出选择，最终呈现不同结局，并结合心理知识进行分析讨论，效果显著优于以往的“说教式”引导。沉浸式体验能帮助学生更准确地识别自身情绪、理解他人感受，从而提升自我调适与共情能力。

2.2引入互动工具，提升师生之间的反馈效率

班会课中真正的心理成长，往往来源于表达与交流。为打破学生的表达障碍，引入技术化互动工具成为提升课堂活力的有效方式。通过应用RainClass、腾讯问卷、小测验插件等工具，教师可在课前匿名收集学生的情绪状态、心理困惑与兴趣偏好，在课中实时展示学生观点、在课后获得反馈汇总，形成一个完整的信息闭环。

互动平台还能支持“即时弹幕”“匿名提问”“情绪表情打卡”等功能，有助于激发学生的表达欲望，尤其是对内向或情绪封闭的学生而言，是一种安全而有效的交流方式。信息技术让心理健康教育从“集体灌输”走向“个体回应”，为实现真正意义上的学生中心奠定基础。

2.3构建学生心理成长的数字画像系统

信息技术的另一核心优势在于其对学生心理发展过程的可记录性和可分析性。借助教学平台的数据采集功能，教师可以动态生成学生在不同班会活动中的参与频次、情绪变化趋势、表达内容关键词等数据，初步构建出学生的心理成长“画像”。

数字画像还能支持班主任进行个性化教育策略调整，如为特定学生推荐阅读材料、安排座位调整、安排心理访谈等，真正实现从“大水漫灌”向“因材施教”的转变。值得注意的是，构建心理画像过程中必须严格遵守信息保护规范，避免学生隐私数据外泄与标签化倾向。信息技术必须服务于理解和关爱，而非控制和判断。

3.创新实践的成效分析与优化建议

3.1学生课堂参与度与心理反应明显提升

信息技术引入使班会课不再局限于传统“听讲”与“被动观看”，成为可参与、可反馈、有互动的心理空间。多所学校实践表明，在技术支持下，学生更愿表达真实感受，线上问卷匿名表达与课堂即时讨论中，其表达主动性和真实性显著提高。

以“人际冲突应对”主题班会为例，在传统讲解基础上增加角色模拟互动，学生分组模拟“冲突现场”，结合心理测评与反馈，助其从情绪中抽离、观察自身行为反应。这种以学生为主体的参与方式，增强了学生心理觉察力，提升了心理知识实际运用能力。

部分班主任反映，曾不愿在集体场合讲话的学生，在匿名弹幕与小组讨论中敢于表达观点，个别情绪波动学生也愿主动课后交流，显示心理教育效果提升。

3.2警惕技术依赖与数据伦理问题的双重挑战

虽然信息技术在教学中起到积极作用，但也存在一定隐患。其一是教师对技术平台的过度依赖，可能导致忽视课堂的情感温度与人际互动，把原本需要人本关怀的心理教育变成“数据展示”。其二是数据使用过程中的隐私与伦理风险，如学生情绪分析、心理测试记录等敏感数据，一旦管理不当将对学生产生负面影响。

在推进信息化班会的过程中建立明晰的伦理准则和技术使用规范，包括：学生心理数据必须经由学生本人及家长授权方可采集使用；数据仅限于教育目的，且必须定期清理；技术工具应为“辅助”，而非“主导”，教学本质仍应回归“以人为本”，关注学生的情绪感受与成长过程。

4.结语

在信息技术赋能教育的背景下，高中班会心理健康教育迎来了新的突破口。通过沉浸式场景构建、互动工具使用与数据辅助分析，班会课的实效性与参与度显著提升。未来应继续强化“技术+人本”的融合机制，在保障信息安全的前提下，推动心理健康教育向更科学、更温暖的方向发展，真正服务于学生的情绪成长与心理建设。

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此论文为“天津市心理健康教育研究专项课题《心育新路：优化心理班会课体系与设计，提升班主任心理工作效能的实践研究》，课题编号[2024ZXX06]”的研究成果