一、前期背景

《义务教育体育与健康课程标准》明确提出，小学一年级学生应“初步掌握连续跳跃的基本动作”，强调动作的协调性与稳定性。^[1]双脚连续跳作为基础运动技能之一，不仅反映学生的下肢力量与协调能力，也是评估其神经肌肉系统发展水平的重要指标。

听障学生由于听觉通道的缺失，常伴随前庭功能发育滞后、平衡能力较弱、节奏感差等问题，导致在跳跃动作中表现出蹬地无力、摆臂僵硬、落地不稳等现象。这些动作问题若不及时干预，易形成错误动作模式，影响其整体运动能力发展，甚至降低参与体育活动的积极性。因此，针对听障学生的生理与认知特点，构建以视觉、触觉、振动提示为核心的动作纠正体系，是落实融合教育理念、促进其身心全面发展的重要途径。

二、问题与分析

听障学生在双脚连续跳中存在的问题主要源于生理、教学与环境三方面：

（一）生理层面

听觉障碍常伴随前庭系统功能发育滞后，影响身体平衡与节奏控制能力。同时，部分学生存在本体感觉整合困难，难以准确感知自身肢体位置与动作幅度，导致蹬地不充分、摆臂不协调、落地控制差等问题。

（二）教学层面

传统体育教学多依赖语言指令与听觉节奏提示，难以满足听障学生的学习需求。教师普遍缺乏针对听障学生的动作分解教学能力，训练方式单一，缺乏视觉化、结构化、多感官参与的教学设计，导致学生难以建立正确的动作表象。

（三）环境层面

家庭与学校对听障学生运动能力发展的重视不足，日常跳跃活动时间有限，缺乏系统性与持续性。部分家长因过度保护或沟通障碍，难以有效参与学生的运动训练，导致学生动作经验严重缺失。

上述因素形成负面循环：生理限制降低动作学习效率，教学不适切加剧错误动作形成，环境支持不足进一步阻碍动作发展。学期初测试显示，听障学生双脚连续跳优秀率仅为26.8%，显著低于同龄健听学生。

三、纠正策略设计

（一）阶梯式动作训练方案

1.基础分环节突破。准备阶段：采用“弹簧小勇士”游戏，引导学生屈膝下蹲，膝关节角度控制在70–90度之间，通过振动垫或教师拍肩提示蹲起节奏，增强下肢力量与节奏感。起跳阶段：设计“跳跳蛙过河”任务，学生在软垫间跳跃，重点训练髋、膝、踝三关节同步伸展，教师通过手势或光信号提示起跳时机。腾空阶段：使用彩色丝巾或荧光手环作为视觉提示，引导学生屈肘摆臂，强调上肢与下肢的协调配合。落地阶段：实施“轻羽挑战”，在呼啦圈或彩色地标上进行跳跃，要求学生前脚掌先着地，配合膝关节缓冲，教师通过触觉反馈（如轻拍腿部）提示落地动作。各阶段训练均遵循学生神经肌肉适应规律，按照周期安排表进行训练，间歇以音乐时长调控（图1），确保运动负荷与学生体能恢复周期匹配。

图1听障学生运动周期安排表

2.游戏化连贯训练

绳梯训练：利用彩色绳梯进行并步跳，教师通过手势或图示指导学生每一步落入指定格内，逐步提升跳跃速度与节奏控制能力。沙包跳跃：设计“小袋鼠运粮”任务，学生双腿夹沙包沿直线跳跃，强化双脚并拢与落地控制能力，沙包重量与跳跃距离随能力提升逐步增加。

图2听障学生渐进式挑战机制

（二）支持性教学策略

一是多感官提示。利用一体机播放慢动作视频，配合手势语、图示卡片、光信号等视觉提示，帮助学生建立正确的动作表象。学期末测评显示，该方法使摆臂达标率提升19.6%。

二是差异化干预。根据学生个体差异制定训练方案：力量薄弱者通过推小车、翻越软垫等增强上肢与核心力量；协调障碍者参与“流星雨”反应游戏，通过躲避悬挂物提升变向跳跃能力。^[2]

三是家校协同。设计“家庭跳跃挑战”任务，家长利用地贴或胶带在家中布置跳跃路径，记录学生每日跳跃次数与落地质量，教师每周反馈指导，形成“学校—家庭”联动机制。实施该策略后，学生中断跳跃频次下降58%。^[3]

通过“课堂诊断—个体强化—家庭巩固”立体干预网络，学期末听障学生双脚连续跳优秀率提升至52.1%，动作流畅性与稳定性显著改善。

四、结论与建议

听障学生双脚连续跳动作规范化的关键在于强化视觉提示、节奏感知与本体感觉整合。教育实践中应构建以多感官支持为核心的教学体系，教师需掌握视觉化、结构化、差异化的教学方法，善用视频分析与触觉反馈技术。家长应通过家庭游戏增强训练趣味性与持续性，学校应配备振动提示设备、彩色地标等适合听障学生的训练器材。

建议未来在融合教育背景下，加强体育教师对听障学生身心特点的培训，推动“教师专业发展+家庭支持+多感官教学”三轨并进的干预模式，为听障学生的运动能力发展提供科学支持。^[4]

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2022年版）[Z].

[2]孙业远.水平一双脚连续跳教学设计[J].体育教学,2024,44(03):62-63.

[3]刘宇.3-6岁幼儿双脚连续跳动作运动学特征分析及教学效果研究[D].首都体育学院,2022.

[4]张静.听障儿童感觉统合训练与运动能力发展的相关性研究[J].中国特殊教育,2020.