引言：

儒家文化历经数千年的洗礼，形成了中国独特的一套道德伦理体系^[1]。它是具有着中国独特的传统教育理念和教育信念，以追求修身为基础，强调个人的自主意识，以通过自我修身从而提高自身道德修养为目标，最后达到一种理想的道德境界的思想文化。因此，探索如何将儒家“修身”理念创造性地融入高中思政课的教学体系，能够助力学生健全人格养成。

一、儒家“修身”理念概述

（一）核心理念

儒家“修身”理念以“人之道德性”为逻辑起点，将道德视为区分人与禽兽的核心标尺，荀子认为人相较于禽兽独有的“道义自觉”，正是这一本质的核心体现。其核心在于构建“内省—践行—精进”的修养体系：内省以曾子每日从待人忠诚、交友诚信、学业实践等维度反躬自省为典范，孔子提出的“九思”准则则从视听言行等方面提供具体指引，形成完整的自我审视框架；践行强调道德认知的内化与外化，反对仅停留在听闻记忆的空泛学习，主张将学识转化为言行举止，正如“学而时习之”中“习”的本质是实践落实；精进既需直面过错、勇于修正的担当，也离不开正向环境的滋养，荀子“居必择乡，游必就士”的告诫与孟子“一傅众咻”的比喻，共同揭示了环境对修身的深刻作用。

（二）当代价值

在信息繁杂、价值观多元的当下，儒家“修身”理念为高中思政课培育健全人格提供关键支撑。对青少年而言，儒家每日反躬自省的修养传统可帮助梳理心绪、缓解焦虑，通过检视日常言行中是否坚守诚信准则，塑造自我审视的清醒认知；“慎独”修养则针对无人监督场景的道德考验，助力学生在网络言论、考试诚信等场景中坚守底线，与思政课培育自律品格的目标高度契合。其“变化气质”命题对青少年性格养成尤为珍贵，借助“不耻下问”的谦逊锤炼与“见贤思齐”的正向引导，能有效修正浮躁、自负等成长特质。在价值选择上，“见利思义”“公而忘私”的价值准则能引导学生在功利诱惑前确立道德底线，“和而不同”的处世智慧则可化解校园人际矛盾，培育包容品格。

二、儒家“修身”理念融入高中思政课的实践路径

（一）课程内容重构，融入修身要素

教师需先系统梳理高中思政课各模块教材，挖掘与修身理念的契合点：在《哲学与生活》“价值判断与价值选择”单元，关联儒家“见贤思齐”的向善追求；在《文化生活》“传统文化的继承”部分，深化“修身为本”的文化内涵。接着，教师要筛选适配的经典素材与生活案例补充教学，比如讲解“个人与社会的关系”时，引入《大学》“修身齐家治国平天下”的论述，并设计“校园志愿服务报名”的讨论场景。课堂上，教师可引导：“同学们，学校下周组织社区助老志愿服务，名额有限，大家报名时会优先考虑自己的时间，还是更在意能为老人做些什么？结合‘修身’中‘仁者爱人’的思想，说说你的选择理由。”有学生回答：“我会调整自己的补习时间去报名，因为帮助老人能让我感受到自己的价值，这也是在践行对他人的善意。”教师再追问：“如果报名后发现服务过程比想象中辛苦，你会中途放弃吗？”通过这样的互动，将修身要素自然融入教材内容，让抽象的理论转化为学生可感知的价值选择。此外，教师还可编写校本补充材料，收录《论语》《孟子》中与修身相关的精选片段，配上校园生活案例解读，让课程内容更贴近学生认知

（二）教学方法创新，激活修身实践

教师要打破“教师讲、学生听”的传统模式，采用“情境模拟+实践体验”的教学方式^[2]。在培育“诚信”品格时，教师可设计“模拟班级图书角管理”活动：将图书角交由学生自主管理，不设监控，仅要求学生借阅时自行登记、归还时自觉核对。活动开展两周后，教师组织复盘讨论，提问：“有同学发现图书角少了一本《朝花夕拾》，大家觉得可能是什么原因？如果是你借走后忘记归还，会怎么做？”有学生低头说：“上周我借过那本书，后来不小心带回家了，没及时登记，看到大家讨论才想起，明天我就带来还回去，以后借阅一定记清楚。”教师顺势引导：“诚信不仅是不撒谎，更是对自己的行为负责，这位同学主动承认问题，就是‘过则勿惮改’的修身体现。”除情境模拟外，教师还可带领学生开展“家庭修身小任务”，比如要求学生每周帮父母做三次家务，记录父母的反应与自己的感受，并在课堂上分享，让修身从理论认知转化为学生的日常行动，激活内在修养动力

（三）评价体系优化，彰显修身成效

教师要建立以“过程性评价”为核心的修身评价机制，核心是为每位学生建立“修身成长档案”。档案内容包括三部分：一是日常行为记录，由教师和班干部共同记录学生是否主动帮助同学、是否遵守课堂纪律、是否践行自己的承诺等；二是学生自我反思日记，要求学生每周写下至少一次修身相关的反思，比如“今天和同学吵架后，没有及时道歉，违背了‘和而不同’的原则，明天要主动和好”；三是实践活动表现，记录学生在志愿服务、家庭任务中的参与度与收获。教师需每月抽出时间与学生一对一交流档案内容，针对性给予指导。某次交流中，教师指着档案里“小组合作时不愿倾听他人意见”的记录说：“你上次小组讨论时，多次打断同学发言，反思里写‘觉得自己的想法更对’，这两周的小组活动中，老师发现你会耐心听同学说完再发言，能说说你是怎么调整的吗？”学生回答：“我每天睡前会对照‘不耻下问’的要求，回想当天有没有尊重别人的意见，慢慢就学会控制自己的脾气，愿意听同学的想法了。”教师及时肯定。同时，教师还可引入同学互评与家长评价，让小组同学评价彼此在合作中的包容度，让家长反馈学生在家的孝亲行为，让学生清晰看到自己的成长轨迹，增强持续修身的主动性

结束语：

儒家“修身”理念的融入，为高中思政课注入了鲜活的文化底蕴与深沉的道德关怀。它启示我们，教育不仅是授业解惑，更是成人之美的历程。未来，持续深化这一融合路径，将使思政教育更贴近学生的心灵世界，在潜移默化中引导他们走向更为丰盈、健全的人生境界，最终凝聚成为个人发展与社会进步的坚实基础

参考文献：

[1]刘玉江,康斋文,戴江红.古代儒家修身方法对大学生素质教育的启示[J].湖南人文科技学院学报,2018,35(05):99-104.

[2]陈紫燕.高中思政课内外联动铸牢中华民族共同体意识探析[J].中学政治教学参考,2025,(35):10-12.