1.引言

在当前教育改革不断深化的背景下，“双减”政策明确提出要提升课堂教学质量，减轻学生过重课业负担。小学课堂作为学生学习的主阵地，其教学时间的有效管理成为实现这一目标的重要保障。小学生的注意力发展呈现出持续时间较短、易受外界干扰的特点，传统的课堂时间管理模式往往忽视学生的认知规律，导致课堂效率低下，学生专注力难以有效培养。因此，探索基于学生专注力培养的课堂教学时间管理策略，不仅有助于丰富课堂管理理论，更能为一线教师提供可操作的实践方法，促进学生学习能力的提升。近年来，部分学校已开始尝试课堂时间管理改革，如威海经济技术开发区皇冠小学开展的“长短课”弹性教学时长探索，为这一领域的研究提供了有益借鉴，但如何将时间管理与专注力培养更紧密地结合，仍需进一步深入探讨。

2.小学课堂教学时间管理与学生专注力的内在关联

小学课堂教学时间管理与学生专注力培养之间存在着密不可分的内在联系，这种联系既体现于认知发展规律的遵循，也反映在教学实践的需求之中。从认知发展角度来看，小学生处于具体运算阶段向形式运算阶段过渡的时期，其注意力的稳定性和持久性尚在发展中，对单调、冗长的教学过程易产生疲劳感。维果茨基的社会文化理论指出，学习是在社会互动中进行的，且受“最近发展区”的制约。合理的课堂时间管理能够为学生创设适宜的学习节奏，在其注意力集中的时段安排核心教学内容，借助教师的scaffolding（支架式）指导，帮助学生在现有发展水平基础上实现认知提升，而不当的时间安排则可能超出学生的注意力负荷，导致学习效果不佳。

从教学实践需求来看，课堂教学时间作为一种有限的教育资源，其分配与利用方式直接影响教学活动的展开。当教师能够科学规划教学环节的时间占比，将新知识讲授、互动探究、练习巩固等环节有机结合时，学生的注意力能够在不同活动类型的转换中得到适度调节，始终保持较为活跃的学习状态。反之，若教学环节时间分配失衡，如导入环节过于冗长，或重难点内容讲解时间不足，会使学生的注意力出现分散或焦虑，进而影响对知识的理解和吸收。此外，课堂时间的调控灵活性也与学生专注力密切相关，教师根据学生的课堂反馈及时调整教学节奏，能够有效捕捉学生的注意力波动，通过互动提问、小组讨论等方式重新聚焦学生的注意力，实现教学过程的动态优化。

3.当前小学课堂教学时间管理存在的问题及对专注力的影响

尽管当前小学教育领域对课堂教学时间管理给予了一定关注，但在实践中仍存在诸多问题，这些问题直接对学生专注力的培养产生负面影响。首先，时间分配存在失衡现象。传统的课堂时间安排多采用固定的课时长度，未能充分考虑不同学科、不同教学内容的特点以及小学生的注意力规律。部分课堂导入环节耗时过多，未能快速切入教学重点，导致学生在核心知识讲授阶段注意力已出现衰减；而有些课堂则过于侧重知识灌输，留给学生自主探究和互动交流的时间有限，使学生长期处于被动接受状态，注意力难以持续集中。威海皇冠小学的实践表明，打破固定课时安排，根据教学需求灵活调配课时长度，能够有效解决学习精力衰减问题，这从侧面反映出传统时间分配模式的局限性。

其次，时间调控呈现僵化特征。多数教师在课堂教学中习惯于按照预设的教案推进教学过程，对学生的注意力状态缺乏及时有效的感知和调整。当学生出现注意力分散的情况时，教师往往采用简单的提醒方式，未能从时间节奏调整的角度进行干预，如未能通过缩短单一教学环节的时间、增加活动转换频率等方式重新吸引学生注意力。这种僵化的调控模式使得课堂教学难以适应学生的注意力波动规律，导致部分学生在课堂中逐渐失去学习兴趣，专注力水平不断下降。

最后，时间利用效率有待提升。课堂教学中的无效时间消耗是影响时间利用效率的重要因素，如课堂过渡环节组织混乱、练习内容设计缺乏层次性导致部分学生完成练习后出现等待时间、教师对课堂突发情况处理不当等。这些无效时间的存在不仅浪费了有限的课堂教学时间，更重要的是打乱了学生的学习节奏，使学生的注意力在频繁的干扰中难以保持稳定。长期处于这样的课堂环境中，学生的专注力习惯难以养成，进而影响其整体学习能力的发展。

4.基于学生专注力培养的小学课堂教学时间管理策略

针对当前小学课堂教学时间管理存在的问题，结合小学生专注力发展特点及相关教育理论，提出以下基于专注力培养的课堂教学时间管理策略。

弹性化时间分配策略是提升课堂时间管理科学性的基础。教师应打破固定课时束缚，根据教学目标、学科特点和学生年级段特征，灵活设计不同长度教学单元。需深度探究的内容可适当延长时间开展项目化学习等活动；知识巩固类内容则采用较短时段提升效率。同时合理安排环节占比，核心知识讲授集中于学生注意力高峰时段。威海皇冠小学“长短课”实践通过调配课时用于不同教学活动，提升课程投入产出比，其经验值得借鉴。

动态化过程调控策略是维持学生专注力的关键。教师应加强课堂观察，通过学生表情、动作等反馈掌握注意力状态并调整节奏。发现分散迹象时，可开展小组合作、互动游戏等转换活动聚焦注意力。依据维果茨基社会文化理论，合作学习可促进学生互动交流与相互启发，提升学习兴趣和专注力。此外，教师还需运用语言艺术与非语言沟通，调动学习情绪维持注意力稳定。

增效化时间利用策略是提升课堂教学质量的保障。教师应课前充分备课优化设计，减少无效时间消耗。精心设计过渡环节确保衔接流畅，避免混乱等待；依据学生认知水平设计分层练习，保障不同层次学生均能按时完成任务。同时合理运用现代教育技术，如多媒体课件、教学软件等，丰富教学呈现形式，增强直观性与趣味性，吸引学生注意力并提升时间利用效率。

5.结论

基于学生专注力培养的小学课堂教学时间管理是一项系统工程，需要教师充分认识小学生的认知发展规律，结合教学实践不断探索和完善。通过实施弹性化时间分配、动态化过程调控及增效化时间利用策略，能够有效优化课堂教学时间管理，为学生专注力的培养创设良好的课堂环境。在“双减”政策背景下，这一研究不仅有助于提升小学课堂教学质量，减轻学生的学习负担，更能促进学生核心素养的发展，为其终身学习奠定坚实基础。未来的研究可进一步结合具体学科的教学实践，深入探讨不同学科基于专注力培养的课堂时间管理模式，为小学教育教学改革提供更具针对性的理论支持和实践指导。

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