引言

入园是小班幼儿从家庭走向集体生活的重要转折点，入园焦虑是该阶段幼儿常见的情绪反应。适度焦虑属正常现象，但持续或严重的焦虑会影响幼儿的饮食、睡眠及社交发展，阻碍其快速适应幼儿园环境。当前部分家长与教师对入园焦虑的成因认知不足，如忽视幼儿个体特质差异或家庭教养方式的影响，干预方式单一，多依赖简单安抚，难以有效缓解幼儿情绪。加强对小班幼儿入园焦虑成因与干预策略的研究，明确科学的应对方法，对帮助幼儿建立积极入园心态、实现平稳过渡具有重要意义。

一、小班幼儿入园焦虑的核心成因分析

1.1幼儿自身特质层面的焦虑诱因

幼儿自身特质是引发入园焦虑的内在因素。部分幼儿性格较为敏感内向，面对陌生环境与人群时，易产生紧张、不安情绪，如入园时紧紧抱住家长不愿分离，或独自躲在角落拒绝与他人互动。年龄较小的幼儿认知能力与情绪调节能力较弱，难以理解家长暂时离开的原因，易将分离视为永久失去，从而产生焦虑。此外，部分幼儿生活自理能力不足，如不会自己吃饭、穿衣、如厕，在幼儿园中无法独立完成生活任务，易因挫败感加剧焦虑情绪。

1.2家庭环境与教养方式层面的焦虑影响

家庭环境与教养方式对幼儿入园焦虑有显著影响。若家庭中过度溺爱幼儿，事事包办代替，会使幼儿对家长产生强烈依赖，入园后失去熟悉的照顾者，易陷入焦虑。部分家长自身对幼儿园存在担忧，如担心幼儿在园受欺负、不适应集体生活，这种负面情绪会通过言行传递给幼儿，如反复叮嘱“在园要听话”“别跟小朋友吵架”，间接加重幼儿的焦虑感。此外，家庭生活作息与幼儿园差异过大，如幼儿在家中晚睡晚起、随意进食，入园后难以适应规律作息，也会引发焦虑。

1.3幼儿园环境与互动模式层面的焦虑因素

幼儿园环境与互动模式是引发幼儿入园焦虑的外部因素。幼儿园环境陌生且规则较多，如固定的上课时间、集体用餐要求，与幼儿熟悉的家庭环境差异大，易让幼儿产生不适感。部分教师初次与幼儿接触时，互动方式较为生硬，如未充分了解幼儿喜好就强行引导参与活动，会让幼儿产生抵触心理。此外，幼儿园中同伴间的陌生感也会加剧焦虑，幼儿缺乏与同龄人交往的经验，面对陌生同伴时不知如何互动，易因孤独感产生焦虑情绪。

二、缓解小班幼儿入园焦虑的多主体干预策略

2.1家庭层面的入园准备与情绪引导策略

家庭层面需提前做好入园准备并加强情绪引导。入园前，家长可带幼儿参观幼儿园，熟悉教室、活动场地、卫生间等环境，减少陌生感；通过绘本、儿歌等方式向幼儿介绍幼儿园的生活，如讲述“小朋友在幼儿园一起游戏、画画”的故事，帮助幼儿建立对幼儿园的积极认知。日常中，家长需关注幼儿情绪变化，当幼儿表达焦虑时，耐心倾听并给予安慰，如“妈妈知道你有点害怕，但是幼儿园有很多好玩的玩具，放学妈妈就来接你”，避免否定或忽视幼儿的情绪，同时培养幼儿基本生活自理能力，如自己吃饭、穿衣，减少入园后的挫败感。

2.2幼儿园层面的环境创设与适应性活动策略

创设温馨舒适的班级环境，如在教室布置幼儿熟悉的玩偶、绘本，张贴幼儿的家庭照片，营造“类家庭”氛围；设置过渡性区域，如“安静角”，让焦虑的幼儿可暂时在此休息、平复情绪。设计丰富的适应性活动，入园初期减少集体活动，增加自由游戏时间，让幼儿自主选择喜欢的玩具与活动，逐步适应集体生活；教师主动与幼儿建立亲密关系，如记住幼儿的喜好，主动与幼儿聊天、玩游戏，让幼儿感受到关爱，同时引导同伴间互动，如组织“找朋友”游戏，帮助幼儿快速熟悉同伴。

2.3家园协同层面的信息互通与联动干预策略

家园协同需建立高效的信息互通机制并开展联动干预。家长与教师可通过微信群、电话等方式定期沟通，家长及时反馈幼儿在家的情绪、作息情况，教师分享幼儿在园的表现，如“今天宝宝主动参与了绘画活动”“午餐时自己吃了半碗饭”，让双方全面了解幼儿状态。入园初期，可实施“渐进式入园”联动方案，如第一天家长陪伴幼儿在园1小时，第二天减少至半小时，逐步延长幼儿独自在园时间，降低分离焦虑。此外，家园可共同开展主题活动，如“亲子开放日”，邀请家长参与幼儿园活动，增强幼儿对家园联动的安全感。

三、小班幼儿入园焦虑干预策略的实践优化路径

3.1基于幼儿个体差异的干预策略个性化适配

需根据幼儿个体差异适配个性化干预策略。教师与家长共同观察幼儿的焦虑表现与性格特点，如部分幼儿焦虑时哭闹不止，部分幼儿则沉默寡言，针对不同表现制定方案。对敏感内向的幼儿，采用“温和引导”方式，如教师一对一陪伴参与简单活动，逐步鼓励其融入集体；对依赖感强的幼儿，可保留一件幼儿熟悉的家庭物品，如小毛巾、玩具，作为情感寄托。避免“一刀切”的干预方式，确保每个幼儿都能获得贴合自身需求的引导，提升干预效果。

3.2贯穿入园前后的干预策略长效实施机制

需建立贯穿入园前后的长效干预实施机制。入园前3个月启动准备工作，如家庭开展生活自理能力训练，幼儿园发放“入园准备手册”指导家长；入园后1个月内重点实施适应性干预，如渐进式入园、个性化陪伴；入园1个月后持续跟踪，关注幼儿是否出现新的焦虑问题，如因同伴矛盾或学习压力产生焦虑。定期组织家园沟通会议，总结干预效果，调整后续策略，避免干预仅停留在入园初期，确保从准备阶段到适应阶段的全程覆盖，帮助幼儿持续适应幼儿园生活。

3.3注重过程与结果的干预效果评估与调整

需构建注重过程与结果的干预效果评估体系。过程评估中，通过观察记录幼儿的情绪表现、行为变化，如每天入园时的哭闹程度、参与活动的积极性、与同伴互动的频率，判断干预策略的实时效果。结果评估可在入园1个月、3个月后开展，通过家长问卷、教师评估、幼儿行为观察等方式，综合判断幼儿是否达到适应目标，如能否独立在园、情绪是否稳定。根据评估结果及时调整策略，如发现某幼儿仍存在严重分离焦虑，可增加家园沟通频次或调整陪伴方式，确保干预策略始终贴合幼儿需求，实现持续优化。

四、结论

本文围绕小班幼儿入园焦虑的成因与干预策略展开研究，梳理了幼儿自身特质、家庭环境、幼儿园环境三大核心成因，分析了家庭准备引导、幼儿园环境活动创设、家园协同联动三大干预策略，提出了基于个体差异的个性化适配、贯穿入园前后的长效实施、注重过程结果的效果评估三大优化路径。未来，需进一步结合幼儿心理发展规律，探索更具针对性的干预方法，同时加强家园协同的深度与广度，为幼儿早期教育阶段的心理健康发展提供更坚实的保障。

参考文献

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