正文：众所周知，疫情对青少年心理影响重大，发生了很多由心理问题引发的极端事件引起了社会对于青少年心理健康问题的高度关注。

一、疫情对青少年心理健康的影响受到高度关注

（一）媒体大量报道在青少年中发生的极端事件引发了全社会高度关注

在百度中输入“青少年自杀或极端事件”，就会出现N多条相关信息。如：日前，上海一所初中发生了一起令人震惊的两名女生投毒事件；14岁少女不堪父母的高压和辱骂，写满3页作文纸遗书后跳楼自杀；2020年，江苏17岁高中生跳河自尽，临死前留下遗书：班主任害了我；江西一15岁学生在家轻生，家长指责学校，更多细节披露；一周内学生“7连跳”，天津学校召开家长会；两起学生自杀事件引发关注，呼吁重视年轻人心理健康问题等。每一条信息的标题都会抓人眼球，描述的事件内容更能够引发社会的高度关注，读完这些信息会在每个人的心上都划一刀，感受到内心的疼痛，甚至留下心理创伤。

（二）没见诸报端但是真实的发生在区域内的青少年极端事件冲击力更强

疫情期间以及疫情后的一段时间，各个区域内发生学生自杀等极端事件屡见不鲜，他们可能是区域内教师教过或正与他们朝夕相处的学生，也可能是兄弟区域内的学生，真切的感受有着强大的冲击力。如：2022年，一位中考英语听力考试完成当天中午与母亲争吵后跳楼，这件事虽然没有被报道，但确快速传到区域内学生、教师及家长群体中，引起广泛的讨论。每当听到这样的消息，所有人的心情都非常沉重，必定会引发对学生心理问题的关注。

（三）心理问题躯体化休学在家的学生数量惊人

惊人数量的青少年由于心理问题出现强烈的躯体化症状而不能到校上课，只能休学，对其身心发展造成了不良影响。作为心理健康教育研究者，每年都会接触到需要重点关注并要求协助家长做好不能到校学生的心理疏导工作任务，拿到的数据让人心情沉重，数字的背后是学生和整个家庭精神痛苦的代价。

（四）带医疗机构精神科诊断就读的学生逐年增多

每所学校都有拿着北大六院等医疗机构精神科诊断的学生继续学习。这些学生带着症状和药上学。班主任害怕他们在学校出现意外，每天提心吊胆，小心翼翼，有一些无助的班主任甚至希望这样的孩子赶快休学。

（五）不做诊断且严重情绪问题的学生比例增大

没有诊断，但经心理教师评估或学校组织心理测评会发现严重焦虑、抑郁、恐惧、躁狂等情绪问题的学生比例很大。本区域自2018年起连续五年进行非毕业年级学生心理健康状况调研，从数据分析来看，疫情期间学生的焦虑、抑郁、恐惧等严重情绪问题的比例很高，。疫情后，某学校对学生进行心理测评，一、二、三级预警的学生比例在15%左右，达到三级预警的学生比例在6.8%，这些数据都让班主任感到工作的压力山大。

二、青少年出现严重心理问题的原因

对于为什么这么多的学生出现心理问题，综合起来看，主要有家庭教育问题、学习压力问题、个性特征问题、师生关系问题、青春期特征叠加隐性心理问题以及网络媒体诱惑问题等。影响学生心理的因素很多，从实践视角看，疫情居家学习加剧了家庭教育问题的突显，亲子关系不良是导致青少年出现极端事件的第一大影响因素。国家出台“家促法”以及各地区推进“家庭教育指导师队伍建设”的举措，都在剑指这个问题的解决。家校协同教育正在成为学校指导家长的有效途径。

三、后疫情时代班主任应对青少年心理健康问题的策略

（一）掌握识别学生心理问题的知识

在实践中，班主任往往不能够识别心理问题和品行问题。如：疫情后，初一学生晓晨返校上课，表现暴躁、易激惹等情绪和打骂同学与老师等行为问题，班主任评估为品行问题，需要加强教育。经由班主任、学校德育主管领导等多方面介入，情况不但没有缓解反而爆发的频率增加。目前只有心理教师利用心理辅导技术对其进行辅导才能够让其平静。心理教师曾开玩笑“我都成学校名人了”。可见，班主任的心理咨询学知识非常匮乏，以至于不能够科学、正确评估学生的问题，影响学生的心理干预时机。因此，班主任虽然不必像心理教师那样精通心理学知识和心理辅导技能，最好要掌握一定的心理咨询学知识以快速识别学生心理问题。

（二）作为协调者要提升协同工作能力

班主任的重要角色之一是协调者，当班级出现心理问题的学生时，要能够将校级和班级的资源进行有效整合，发挥各自的优势，促问题解决。在实践中，很多班主任对于学生问题的处理往往独自承担，或者只有在实在无法控制后送交德育主管领导，往往贻误问题解决时机。好的做法应该是掌握班级中每个学生的家庭背景、个性特征、问题需求等，协同主管领导、学科教师、心理教师、家长、学生等共同出手解决问题。班主任要通过强大的协同能力促使每个角色都能够发挥优势，将问题解决落到实处。如：某校班主任觉察到班级学生情绪状态不稳定，及时请学校主管德育领导邀请心理健康研究专家入校对学生进行团体、个体辅导，及时且成功的将学生的备考状态调整到最佳。

（三）多层级备案

班主任要将重点关注学生的资料进行整理，形成一生一策的教育档案，在保密原则的基础上根据实际需要做好班级、年级、校级、区级的备案工作。如果遇到危机事件，可以快速反应解决问题。如：某校初一年级学生薛某，有严重的自伤自残行为，严重的抑郁情绪，班主任将其认知、行为、情绪表现整理，向学校和区域研究部门进行备案。当其在一次与同学发生争吵后，情绪和行为不能受控，班主任及时启动干预措施，将其快速转介到区域心理健康辅导中心，使学生得到及时的心理支持，高效的预防了极端事件的发生。

（四）提升心理素质促自我成长

疫情、双减以及数字化转型的背景下，班主任承担的教育教学任务相当繁重，心理健康出现问题的学生更给班主任带来巨大的身心压力。面对挑战，需要班主任有一颗“强大的心”。

多年的实践研究发现，新时代或者后疫情时代，班主任需要在智力水平（观察力、记忆力、思维力、判断力、分析力、表达力等）、自我认知（提升自我觉察能力才能见人见心）、人际关系（积极倾听、共情式回应、温情语言等构建心理支持系统）、情绪管理（情绪觉察、分析压力源、正确认识压力、运用情绪调节方法）、社会适应（接纳教育环境的变化、敢于正视问题及自己的不适或挫折感、提升心理资本）等关键心理素质方面下大气力提升，真正做到成己达人。

总之，疫情对青少年的心理影响导致其出现很多不同于以往的行为表现。后疫情时代，他们面对学习压力、师生关系、同学交往、亲子关系等诸多现实问题，情绪起伏不定。班主任在带班过程中要充分考虑到心理健康这一重要因素，积极制定应对策略，在实践中不断完善带班育人方略，助力学生健康成长。