初中阶段学生自我意识迅速增强，自尊需求迫切，他们很容易暴躁，甚至对正常的秩序存在一定的抵触情绪。为了让学生形成健康的人格、优良的心理品质，班主任要重视和加强对学生进行心理健康教育，对存在有心理问题的学生必须要对其进行心理疏导工作，让学生能及时恢复健康的心态，关注学生的全面发展。

一、班主任进行学生心理疏导的意义

（一）促进学生健全品格

班主任对学生进行心理疏导，可以确保学生及时摆脱不良心态的影响，恢复到正常精神状态，从而帮助学生健康成长，培养学生良好品格。很多学生进入初中后身体和心理上都发生了巨大的变化，但是部分学生缺少这种意识，容易陷入情绪化，不利于学生的品格发展^[1]。通过班主任对学生进行心理疏导，可以稳定学生的情绪，并帮助学生树立正确的三观。及时的心理疏导也能帮助学生及时解决问题，避免不良的心理问题对学生产生长期的心理影响，让学生的品格更加健全。

（二）提升班级和谐性

通过对学生的心理疏导，可以降低学生的压力、缓解紧张、焦虑等情绪，让学生积极面对生活。目前中学生的竞争比较激烈，学生需要承受中考的巨大压力，由于学生压力比较大，容易导致班级的学习氛围、生活氛围都受到影响。班主任及时进行学生的心理疏导，可以帮助学生舒缓压力，让学生能够在遭遇挫折后快速恢复自信，在班级内建立起积极的氛围，有利于良好气氛的建设。而且班主任也能在为学生进行心理疏导的过程中深入了解学生情绪变化的原因，了解班级的近况，并优化班级的管理和建设。

二、中学生心理问题的出现原因

（一）家庭教育问题

由于激烈的学习竞争，学生容易造成心理紧张。较多的家长会很关注学生的考试成绩，而且为了能够提升孩子的成绩，就压缩孩子的娱乐时间，并且会在学习上给孩子施加巨大的压力，导致学生往往压力极大。长期重压之下，学生很难维持自己的生活节奏，容易产生焦虑情绪等心理问题，对他们的健康成长十分不利，而且多数中学生很难调节身心问题，各种心理问题容易长期积压，将会影响学生的健康成长^[2]。部分家长在生活上对学生约束也比较多，学生需要严格遵守家长的计划，导致他们生活节奏不合理，而且会影响学生独立人格的养成。这些不合理的管理方式，都会导致学生心理受到消极影响，多数家长也很难意识到自己教育方式、教育观念上的错误，很难纠正自身教育模式。

（二）社会环境造成影响

随着目前进入信息化社会，学生也能很直接地接触到社会中的各种信息，而且会直接受到很多思想的影响，影响学生的世界观建设。并且，社会巨大的竞争压力也会传递给学生，导致学生难以对自己的未来形成乐观估计，容易形成悲观的想法，并且造成学生出现思想偏激的问题。而且，中学生的社会阅历、社会知识都存在不足，所以他们对生活中存在的问题可能缺少正确的判断和理解，难以明辨是非，往往会受到外界社会不良信息的影响和伤害，导致出现消极的心态，形成不良思想行为习惯，对学生的健康造成一定影响。

三、班主任对学生进行心理疏导的方法

（一）营造积极的班级氛围

学生在中学阶段很容易受到周围环境的影响，尤其周围朋友、同学的心态将会对他们造成非常直接的影响和作用。通过在班级中创造良好、积极的学习和生活氛围，更有利于中学生对生活拥有乐观心态，减少中学生的心理问题。所以，教师需要提高对班级氛围的重视，加强日常中对班级氛围的观察，并开展必要的班级氛围建设，尽可能在班级中创造相对比较轻松的学习和生活氛围。

教师应该利用班会等活动对学生进行心理疏导，向学生传达积极的想法，其次需要在各种活动中鼓励班级同学，让他们能保持积极参与的心态，并减少学生对挫折的恐惧心理。例如，班会中需要对在生活、学习上出现成绩提高的同学予以表扬，并引导其他同学将其视为榜样；在运动会等集体活动中，教师需要积极参与到学生的活动中，给参加运动会的同学予以鼓励，即便最终的成绩不够理想，教师也要鼓励和支持同学，冲淡比赛失败导致的负面情绪。通过在班级内建立积极、健康的氛围，为学生建立积极心态创造基础条件，也能为学生的心理健康创造基础。

（二）针对学生沉迷手机的心理疏导

在当今信息技术高速发展的年代，手机成为了很多中学生学习、沟通、娱乐的主要方式，但是较多中学生自控能力差，如果手机使用管理不当，就会出现沉迷玩手机，无心向学，导致成绩一落千丈的窘相。在我班就出现过一名学生沉迷手机，缺少和周围人交流，成绩急速下降的情况。针对这名学生的存在问题，我从心理角度进行调节，通过心理疏导解决了学生的心理问题。在发现学生的问题后，首先和学生的家长取得了联系，并且发现学生在家没有出现异常的情绪问题；之后开始对学生周围的同学进行调查，发现该生的自尊心很强，在难以得到同学之间的自我认同之后，就出现了自闭的情况，而学生长期沉迷于游戏，是一种逃避现实的结果。但是该生的家庭环境相对和谐，家长给学生的压力并不大，因此学生在家情绪非常正常，愿意和家长交流。为此，结合创造更多课外活动的思路，我专门在班级中利用活动环节，举行了手机游戏比赛，让该生在同学面前展现了自己的游戏技术，让他得到了同学的认同，同时，正确引导他目前的主要任务是学习，要控制玩游戏的时间，逐渐解决了学生存在的自闭等多种心理问题。

（三）加强和家长的交流

很多学生的心理问题可能来自于家长，比如家长对学生的要求过高、家长的掌控欲过强等，都会导致学生在生活中有比较重的压力，会影响学生的学习和发展。比如，经常出现对学生要求过于严格的家长，虽然学生成绩保持在全班前列，但是家长依然不给学生任何娱乐时间，导致学生生活压力很大，日常生活中和同学也缺少交流。这种情况不仅会直接影响学生的生活和学习，对学生未来发展也十分不利，容易由于心理问题导致学生今后的学习生活中出现心理障碍。为此，就需要加强和家长交流，向家长讲解劳逸结合的重要性，以及给家长讲解相关示例，从科学家角度帮助家长分析心理建设对学生的重要性，让家长能够使用正确的方法进行学生的管理和教育，给学生良好的成长条件。

（四）以学生为基础进行心理疏导

为了能够提升心理疏导的效果，教师开展心理疏导工作时，必须要以学生为基础进行心理疏导工作，触及学生的心理问题，加强对学生的心理建设。所以，教师应该时刻关注学生的心理状态，通过对学生学习状态、日常生活状态、和其他同学交流的情况，了解学生的心理变化，纠正学生的不良心理，及时对学生进行心理干预。例如，我班一个品学兼优的学生，近期成绩处于下滑状态，我立马了解该生的近况，包括学习、家庭、与师生关系等方面，找到该生成绩下滑的原因，经了解，该生父母最近在讨论离婚事宜，给学生的情绪带来较大影响，其情绪比较波动，学习心不在焉。对此，我与学生家长取得联系，共同针对该生的实际情况而制定对策，对学生进行心理疏导。此外，教师在日常工作中，需要保持和蔼的态度，确保学生对教师的信任，并且在心理疏导的过程中，需要和学生平等地进行交流，让学生能说出自己的想法，使教师能快速解决问题。

结论：中学生面临的竞争压力很大，其心理状态容易受到影响，并且可能会出现心理问题，为此教师需要开展对学生的心理疏导，确保学生能保持正确的心理状态，积极面对学习和生活。教师要在班级创造良好的环境和气氛，避免环境对学生心理造成不利影响，而且要以学生为基础进行心理疏导，让学生保持良好的心理状态，培养学生的优秀品格。

参考文献：

[1]王华.初中班主任对学生进行心理疏导的探究与实践[J].求知导刊,2022(29):26-28.

[2]傅来富.浅析初中班主任工作中对学生心理疏导的探究与实践[J].考试周刊,2020(92):1-2.

[3]丁娟.初中班主任对学生心理疏导的方法[J].华夏教师,2019(09):14.