引言

随着阳光体育运动的推行，其形式也在不断地演变和发展，从以前的课外体育锻炼形式发展为赛事形式，整体的演变和发展向好的方向推进，但总的来说，我国在阳光体育运动方面起步较晚，相关的物质基础建设较为落后。另外，中职学生在体质上存在个体差异，加上现阶段学生学习和就业压力增加，因此，参与阳关体育运动的积极性难以得到有效地提升。综上所述，中职学校阳光体育运动开展的效果不佳。本文针对中职阳光体育运动开展过程中存在的问题提出相应对策，希望能够发挥阳光体育运动的作用，最终提升学生的综合素质。

一、问题分析

（一）缺乏对阳关体育运动的认识

中职学校在开展阳光体育运动过程中存在着诸多问题，如方式比较滞后，缺少创新元素，不能很好地适应中职学生的实际需求，造成许多学生对阳光体育运动兴趣不浓。目前大部分中职学校的阳光体育运动都只是对以前的体育运动进行了一些小的改动，并没有将学生课外体育锻炼方面的需求结合起来，因此，无法发挥阳光体育运动的真正作用。这样的开展方式，根本达不到增强学生体质的目的，只是将阳光体育运动的名字放了上去，相较于其他体育运动并没有太多改变。

目前，因为传统应试思维的影响，不论是社会还是学校、家长，判断学校质量的标准都是唯成绩论，中职学校也不例外，较高的升学率、较多的竞赛获奖人数以及之后较高的就业率等，才是社会对中职学校质量的评判标准，至于体育运动并不在评价指标中。大部分企业在招聘时，也更注重员工的技术与形象，只有一些对体力要求较高的工作岗位，公司才会设置一些形式规范标准。

（二）师资力量欠缺

随着我国对中职院校发展的大力支持，学校的学生人数也在逐年增加，但是学校体育基础设施难以与逐年增长的学生人数相适应，加上学校对体育运动相关方面的资金投入较少，不仅基础设备落后，而且许多中职学校也缺少体育教师，所以在开展阳光体育运动时，专业体育教师较少，有的任课教师甚至要身兼数职，这就造成了顾此失彼的局面。虽然阳光体育运动中有很多运动项目，但由于缺乏专业体育教师，体育运动效果并不显著，特别是在开展某些新的体育运动项目过程中，困难更是多种多样，这些都不利于阳光体育运动在中职学校的发展。

（三）学生热情不足

受传统教育模式的影响，很多中职学校在体育教学中依然沿用传统教育理念，教学方式落后，内容缺乏创新性。同时，在对学生的体育表现进行评估时，仍然将成绩作为唯一的衡量标准，这就造成了学生面对体育课提不起兴趣，对日常课外运动缺乏积极性，对于参加阳光体育运动的热情不足^[1]。当前，中职学校的学生因学业和就业压力越来越大，对体育教学产生了厌倦情绪，表现在他们对体育活动不感兴趣，这是由于职业学校的特点使得他们在学习过程中一边学习一边进行社会实践，难以有更多精力投入体育运动中。此外，目前中职学校体育教学投入较少，学校课业负担重，顶岗实习已成为困扰中职学校学生身心发展的一大难题。

二、关键对策

（一）提高认识，合理选择运动项目

学校领导要充分认识到运动的重要性，把阳光体育运动作为一项长远的工作，切不可掉以轻心，也不可流于形式。学校要组织广大教职工认真学习有关文件，深刻理解其精神，从战略的高度，对阳光体育工作进行全面的了解和认识。让学生认识到学校开展阳光体育运动的益处及深刻的意义，加深学生对阳光体育运动的了解，提高他们参与其中的积极性，强化学生的参与意识。通过学校和家长会，使家长们意识到阳光体育运动对学生身体健康的重要意义，并与学校合作，引导学生主动地参加体育运动。同时，教育行政部门要把开展阳光体育运动纳入学校年度考核中。要保证阳光体育运动的有效落实，光靠学生自己不够，需要教师以身作则，营造一个良好的体验环境^[2]。比如，在开展运动项目过程中，可以选择教师和学生一起参与的运动项目，这样能够让学生感受到教师一直在身边，优化学生体验感，增强学生的信心。与此同时，学生通过观摩老师参加的运动项目，体会到运动的魅力，这对于培养学生良好的体育锻炼习惯有很大的作用。

（二）增加资金投入，壮大专业师资队伍

学校应建立由校长任主任，分管校长任副主任，以班主任、体育教师、校医为成员的阳光体育运动领导小组，确定工作目标和责任，负责指导和组织阳光体育运动的实施工作。只有建立完善的阳光体育项目体系，才能从制度上切实保证该项目顺利、有效地开展，因此，对阳光体育运动开展的时间、内容、形式、作息、管理体制等各个方面的规划，需要更好的适应学校，满足学生们的需求。比如，要对活动时间进行合理的安排，在制定和安排课程的过程中，一方面要对学校整体文化教学课程的总时长进行严格的控制，同时保证体育教学课时的合理性，如推行“3课2操2活动”，即每个年级每周有4节体育课和2节体育活动课，并每日进行广播操（至少1次）和眼保健操（至少1次）的训练。

为了确保阳光体育运动的有效开展，必须提升教师的专业能力，提升体育教学质量，使教师在体育运动教学中起到引导指挥作用，学校应配备专职体育师资，并按学校开展阳光体育运动教学。在体育教学中，教师一方面应对学生进行恰当的引导，使他们更好地了解体育运动，了解体育规则，将阳光体育运动融入体育教学中，使之易于形成良性循环，这不仅可以增强阳光体育运动实践的效果，而且可以增强学生参与的积极性。另一方面，也要注重创新，培养学生对阳光体育运动的兴趣。教师要想确保教学的效果与专业，就需要注重教学方式的革新^[3]。同时，学校应加大资金投入，为阳光体育运动提供必需的场地、设施和设备，为满足学生需要。此外，需要结合职业教育的特点，结合中等职业学校的特点，积极推动阳光体育运动的发展。

（三）提高学生参与积极性，培养健康的体育锻炼观念

从心理学角度来看，兴趣是从事所有事情的基础和开端，是一种内在心理倾向，与体验感密切相关^[4]。人们的兴趣是多种多样的，例如，爱好科学，爱好文化，爱好经济，爱好体育等。中职学校的学生由于学习和就业压力的日益增加，导致参与体育运动的热情不断减退，因此，在体育教学中，教师要利用多种方式缓解学生压力，注意对学生运动兴趣的培养，同时要注重提升学生对运动知识的了解，强化学生科学的锻炼身体的观念。比如，教师将阳光体育运动与劳动周、实践课等方式相结合，对各类生产劳动进行恰当的安排，这样既能提高学生的动手能力，体验到劳动的意义，又能锻炼自己的身体，体会运动的意义。教师还可以将阳光体育运动和国家相关节日结合起来，增加运动项目的意义，让学生在运动中了解历史文化。比如，像五四运动会、申奥徒步走等等，这样不仅提升了学生参与体育运动的积极性，而且能够让他们在运动过程中了解相关知识，从而培养他们良好的运动习惯，并形成终生体育观念。

总结：健全的身体素质，是青年报效祖国、报效民族的先决条件，也是中华民族蓬勃发展的表现。中职学校开展阳光体育运动应贯彻“一切为学生，健康第一”的可持续发展思想，切实强化体育工作，使每个中职学校的学生都能体会到体育运动的乐趣，以此来充实学校的生活，使学生们的身心协调发展。中职学校应加强学校领导，将阳光体育运动落到实处，积极地把学生融入到阳光体育运动中，提升学生的身体素养，形成健康的体育观念。

参考文献：

[1]李洪超.阳光体育运动提升中职学生职业素养的实践研究[J].拳击与格斗, 2023(1):43-45

[2]张航.农村中职学校阳光体育运动的有效开展研究[J].体育画报, 2020(18):112

[3]刘霄.“阳光运动,快乐生活”——阳光体育理念下中职体育教学创新探究[J].科学咨询, 2021(19):216-217

[4]李春红.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].运动-休闲:大众体育, 2021(14):212