《高中体育与健康课程标准（2017版）》提出了“健康第一”和“以学生发展为中心”的课程理念，要求体育教学促进学生全面发展，提升体育核心素养水平。因此高中体育教学要立足学生体育兴趣和项目爱好，打破传统教学模式，推动学生身心全面发展。但是实践情况来看，学生深受应试教育的深远影响，学习负担重，普遍面临着紧张和不安的情绪。在体育课程方面，无论是课程资源、教学内容、活动形式还是时间和空间条件，都面临着诸多限制。这导致课堂教学变得单一而刻板，学生很少能参与到他们喜爱的体育活动中，教学双方之间存在着明显的隔阂，难以形成真正意义上的和谐教学氛围。这些因素使得课程活动长期处于一种“高投入、低回报、低趣味、低水平”的状态。为彻底扭转这一局面，我们致力于体育教学创新，共同构建互动积极、教学相长的课程新模式。

一、高中体育教学方法与策略的创新研究

（一）育人理念的全新变化：从整体育人走向个性育人

在新课程改革背景下，高中体育创新要以个性育人理念为基础。首先，根据高中生的学习意愿、能力与教学标准，打造一个供学生实践、交流、自主学习的环境，采用具有高度针对性和个性化的教学计划，推动体育选项教学模式在高中阶段的普及。接着，突出学生在课堂上的主导作用，营造一个自由、独立的体育学习氛围。最后，在强调学生自主性的教学理念下，以激发学生对体育学习的兴趣为起点，着重培养学生健康的体育习惯，运用多变、灵活的教学手段，严格筛选优质教学内容，确保“终身锻炼”的理念深入体育教学之中，实现体育教学与高中生全面发展的教育目标。

（二）育人模式的全新优化：从单一模式走向多元模式

体育与健康课程中强调“健康第一”，构建高质量的教育体系，要求育人模式走向多元化。首先，充分认识到高中生的个体差异，实施多样化育人策略。对于体育素养水平较低的学生，应适当简化课程难度；而对于体育素养水平较高的学生，则要提升项目的挑战性，让学生在愉悦和自主的学习氛围中实现自我提升。其次，重视学生对课程的理解，应积极开展选课指导与解答疑问，向学生详细介绍各体育项目课程的特点，确保学生能够清晰了解体育选修课程的内容。最后，经过集中统计后，根据课程规模、时间安排等因素进行合理调整，形成以学生兴趣为导向、适应教学需求的体育课程方案。

二、高中体育教学方法创新的路径

（一）利用信息技术，增强活动内容丰富性

随着教育信息化推进，高中体育教学可以利用多媒体、智能设备等工具，创新体育教学活动。如引入智能穿戴设备监测学生运动数据，个性化定制训练计划；利用网络APP，提供多样化在线体育课程，激发学生兴趣；借助校园体育管理平台，实现活动报名、成绩记录与数据分析的数字化，全面提升体育活动效率与参与度。还可以利用视频动画开展项目教学，对于学生的体育活动表现进行评价、总结。以篮球教学为例，为了帮助学生掌握“运球”技术，从网络中收集篮球相关的动画和游戏视频，在课前阶段通过学校的公众号或者微信群进行推动，从而激发学生兴趣。如发送视频：球员展示出精湛的运球技巧，突破对手并完成得分，这一场景吸引了学生的视线。紧接着，视频转为篮球比赛的实际场景，详细解析运球的基本技巧——臂腕指用力，进行详细解说，画面特写手臂肌肉，显示肱二头肌在运球中的重要性。学生在观看过程中可以模仿，感受相关肌肉群的发力，从而加深理解。这将有助于他们在实际练习中更好地掌握技术要点。这种直观的教学方法比起单一的理论讲解，更具趣味性和实效性。

（二）应用趣味游戏，增强体育活动趣味

随着教育创新的步伐加快，将游戏元素融入课堂教学正成为增强教学吸引力的新途径。如利用校内已有的标志盘等道具设置障碍跑接力赛，并与寻宝游戏元素结合，让学生在田径运动寻找乐趣。再比如开展篮球或足球技巧挑战赛，通过设立不同难度的关卡和计分规则，促进学生技能提升。还可以设置积分奖励系统，鼓励学生参与多样化的体育活动，通过累积积分兑换奖品或荣誉，以此激发学生对体育的兴趣与参与度。以“上肢力量”训练为例，在训练时引入了“电网穿越”这一游戏，激发学生的积极性。

（1）游戏目标：提升学生的上肢力量和敏捷反应能力。

（2）游戏准备：选择操场作为场地，准备五条长约两米的橡皮筋。

在游戏活动实施后，学生在活动中不知不觉地提升了上肢力量和敏捷性，尽管体能消耗大，但无人表现出厌倦情绪，证明了基于游戏的体育训练活动更受中学生喜爱。

（三）开展比赛教学，增强活动挑战性

在新课程标准要求下，根据中学生好动、竞争意识强等特点，教师可以设计具有竞争性的体育活动，以促进学生的全面发展和竞技精神的培养。以足球教学为例，可通过以赛促练的方式落实体育教学活动。首先将学生按技能水平分组，每组实力均衡。在正式比赛前，教师先对足球的基本技战术进行详细讲解和示范。然后，教师设定了具体的比赛规则，如限制传球次数、强调射门角度等，并要求学生在7v7或5v5的比赛中实践所学。在比赛过程中，教师密切关注学生的表现，及时给予指导和建议。例如A组在进攻时陷入僵局时，及时提醒学生注重团队协作，通过精准的传球和跑位来打破对手的防线。同时，教练还鼓励学生们在比赛中保持积极的心态，不畏失败，勇于挑战。赛后，组织学生进行总结会议，回顾了比赛中的精彩瞬间和不足之处，讨论了哪些技战术得到了有效应用，哪些还需要改进。通过这种反思和总结的方式，学生们能够更好地理解自己在比赛中的表现，并找到提升自己的方向。

结语

在新课程标准的指导下，高中体育教学正面临新的机遇与挑战。本文探讨了高中体育教学创新路径，提出利用信息技术、融入游戏元素和开展比赛教学等策略，以促进学生全面发展和提升体育核心素养。通过个性化教学和多元模式的优化，高中体育教学正逐步打破传统模式，激发学生兴趣，实现教学与育人目标的有机统一。

参考文献

[1]吕正明.基于新兴体育视角下的高中体育教学创新研究[J].世纪之星—高中版,2022(1):100-102.

[2]刘江平.探讨人文素养下的高中体育教学创新策略[J].文渊（小学版）,2022(7):46-47.