对于将升入小学的大班幼儿来讲，随之而来面对的是：作息时间的改变、学习方式的改变、生活环境的变化、同伴关系的变化、课业量的变化等一系列问题。可是，由于幼儿是身心发展尚未成熟的个体，不能准确表述自身所面对的压力状况从而不能得到教师或家长的帮助，加之解决处理问题的能力十分有限从而自身难以缓解调试压力，压力的持续积累和不断加剧常会导致幼儿产生种种身体上或心理上的问题，影响其身心健康发展。因此，明确影响幼儿心理压力的因素，提出缓解心理压力的可行性措施，对于维护和促进幼儿健康发展十分重要，

1.幼小衔接中造成大班幼儿心理压力的主要原因

1.1内在需求没有得到重视

在幼小衔接过程中，幼儿多以“旁观者”的角度参与其中，且往往是在旁人的主导下了解小学，他们被准备、被学习、被支配。很少有成人主动过问幼儿的困惑与需求，在幼小衔接过程中家长及教师总是站在成人的角度看问题，且以知识类、技能类准备为主，不会按照幼儿真正的需求做相应的准备。幼儿在此过程中的内在需求被忽视，他们对小学的期待、担忧、憧憬、恐惧往往没有得到重视。幼儿想要“有好朋友”“想要被老师喜欢”“想要了解更多的小学生活”等内在需求没有得到成人的支持与满足——幼儿依靠自身的能力无法满足其内在需求，加之他们不被理解与支持，因此很多幼儿会出现情绪问题和行为问题，从而更加焦虑和恐惧。

1.2焦虑情绪的原因

即将进入小学，父母对幼儿的期望值发生转变，对幼儿的学习情况尤为关注，非常重视幼小衔接。到了大班下学期，父母与幼儿更多交流的是学习情况，为幼儿选报越来越多的兴趣班，督促幼儿提前学习拼音、算术、汉字等小学知识，缩减幼儿的娱乐休闲时间。很多家长对幼儿期望过高，将学不会的原因归结于幼儿本身，忽视了此阶段幼儿的身心发展规律及学习特点，打压了幼儿的自信心，从而使幼儿产生焦虑情绪。成人的言谈举止会将潜意识的压力与焦虑情绪传递给幼儿。幼儿在谈论小学生活的时候，会提起最近学的知识，使得“写不好”“学不会”“听不懂”等焦虑情绪互相传播。在这种氛围的影响下，幼儿的压力逐渐变大，焦虑情绪更加严重。

1.3学习方式与作息、规则的转变

幼儿尚未进入小学，但可以从其他成人或哥哥姐姐的交谈中了解到小学的学习方式、作息与规则——进入小学后，有校规、班规等制度，在校期间要遵守学校的规章制度；幼儿的生活由原来幼儿园游戏为主变成学习知识为主，学习时间也成倍增长，娱乐时间相应缩减；小学没有玩具、没有加餐、没有床可以午休，放学回家后还要写作业，定期会有考试等等，这蟹都会对幼儿带来了较为明显的心理落差。

2.解决幼小衔接中大班幼儿心理压力的具体措施

2.1倾听幼儿的声音，满足他们的内在需求

幼小衔接是幼儿在未成年时不具备多少人生经验时，所经历的一次重大转折时期，衔接是否顺利关系着孩子心理健康状况。处于即将上小学的孩子来说，一方面惊喜期待的同时，另一方面更多的是对未知环境的恐惧和不安，常会有种种担心和害怕，怕“记不住其他小朋友的名字”、“怕老师会批评我”、“怕作业写不整齐”、“怕考试不能拿到优秀妈妈失望”……然而，这些真实的感受和想法往往会被成人忽视，教师往往只停留在表面未曾深入孩子内心了解孩子的真实感受和想法，衔接过程中对孩子造成的压力可以通过教师倾听和关注缓解。首先，教师要把握好自我权威，保护幼儿自尊心，与幼儿的相处是一个融洽和谐的氛围。其次，从后现代心理学的视角来看构建平等、和谐的师幼关系，帮助幼儿学会团结、互助、合作、谦让等亲社会行为，帮助幼儿接受和理解规则，为顺利升入小学提供一个健康的心理。

2.2教师与幼儿之间要建立一种依恋关系

教师是幼儿心目中完美人格的化身，与老师建立良好的依恋关系，能减轻幼儿的心理压力，促进儿童身心健康发展，研究表明，在学前阶段与老师建立良好关系的幼儿，在升入小学之后，在人际交往能力、学业规则，及受喜欢的程度都表现十分优秀。首先，教师应该满足幼儿的生理需求，及时解决幼儿简单的生理需求，能提高幼儿安全感，如今幼儿园时常会出现这样一种现象，当某位调皮的孩子告诉老师想上厕所时，老师回头说等一会，或者带他去解小便，但嘴里依然嘟囔着就你事儿多。当孩子的生理需求满足后，会极大消除幼儿的不快感。其次，时刻贴近幼儿关注儿童的心理需求，也可以暂时满足幼儿对依恋的人或事物的满足。当孩子的基本需求得到满足之后，就会极大拥有安全感，消除不愉悦的心理感受。

2.3引导幼儿合理宣泄情绪

幼儿园可以为幼儿提供情绪宣泄屋，让幼儿将自己遇到的悲伤情绪合理的宣泄出去，然后告诉老师当遇到不开心的事情是什么样的感受，当把这些悲伤痛苦的情绪都宣泄出去之后又是怎样的感受，教师也可以定时开展“小小座谈会”，让每位孩子说说自己有什么不开心的事情，教师进行记录总结，帮助孩子们解决困难，让孩子们拥有一个良好的心情。

2.4日常生活中接纳情绪

幼儿一日生活中的每一个环节都是教育的良好契机，幼儿正处于具体形象思维阶段，认知发展水平十分有限，因此需要借助具体的事件来帮助幼儿排解心理压力，在真实的生活矛盾和摩擦中学会正确看待问题，理解他人积极调节自身的消极情绪，提高认知水平。例如当有幼儿发生攻击性行为时，教师可以先了解事情的经过，然后问问周围的小朋友有没有看到当时的情况，教师可以先引导幼儿说说争执的感受，有没有什么方法可以不用打架双方都能玩的很开心。通过对幼儿的说服教育，让其学会处理在矛盾纠纷中产生的消极情绪，学会换位思考排解压力。

3.结语

从幼儿园进入小学是幼儿身份的一次重大转变。幼小衔接对于幼儿来说至关重要，它影响着幼儿入学后的适应情况与学习进程。作为幼儿的支持者和引导者，在幼小衔接阶段，成人应认真倾听幼儿的内心需求，调整幼小衔接的方法策略；关注幼儿的心理变化，并引导幼儿学会自我调节，帮助幼儿疏解心理压力，为幼儿做好身心准备、生活准备、学习准备、社会准备，帮助幼儿顺利适应小学生活。

参考文献

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